Adele a dezvăluit că cartea de auto-ajutorare este secretă în spatele transformării vieții

Adele și-a atribuit pierderea în greutate recentă și stilul de viață mai sănătos citind o carte „profundă” de auto-ajutor, „Untamed, Stop pleasing, Start Living” de Glennon Doyle.


Vedeta a susținut că cartea a salvat-o de la „stres și dezordonat”.

Adele a câștigat titluri pentru pierderea în greutate recentă

Adele a câștigat titluri pentru pierderea în greutate recentă. (Credit: imagini de copertă)

Transformarea popstar-ului a atras titluri în timp ce a pierdut greutatea după ce a trecut printr-un divorț dificil.

Ce a spus Adele?

Vedeta a dezvăluit cum a ajutat-o ​​cartea încărcând coperta frontală pe Instagram. Cântăreața în vârstă de 32 de ani a scris: „Dacă sunteți gata - această carte vă va zgudui creierul și vă va face să țipă sufletul. Sunt atât de gata pentru mine după ce am citit această carte!


Citeste mai mult: Alison Hammond spune că ar fi „prea mult” să găzduiești această dimineață cu normă întreagă

„Parcă tocmai am zburat în corpul meu pentru prima dată. Vai! Oricine are orice fel de capacitate de a se lăsa cu adevărat și de a da în sine cu orice fel de dorință de a rezista pentru viața dragă - Fă-o. Citește. Traieste. Exersează-l. Suntem o mulțime!


Pierderea în greutate a lui Adele

„Dar suntem meniți să fim foarte mulți! ...„ O viață bună este o viață grea! ”Citiți această carte și aveți la îndemână un marcator pentru a face notițe pentru că veți dori să vă referiți la ea, aveți încredere în mine! Nu am știut niciodată că sunt singurul responsabil pentru propria mea bucurie, fericire și libertate! ”

Ea a adăugat: „Cine a știut că propria noastră eliberare îi eliberează pe cei din jurul nostru? Pentru că nu am făcut-o !! Am crezut că trebuie să fim stresați și dezordinați, confuzi și dezinteresați ca un personaj Disney! ProBloodyFound !! Ești un don Glennon absolut ”.


Vizualizați această postare pe Instagram

Dacă sunteți gata - această carte vă va zgudui creierul și vă va face să țipă sufletul. Sunt atât de gata pentru mine după ce am citit această carte! Parcă tocmai am zburat în corpul meu pentru prima dată. Vai! Oricine are orice fel de capacitate de a se lăsa cu adevărat și de a da în sine cu orice fel de dorință de a rezista pentru viața dragă - Fă-o. Citește. Traieste. Exersează-l. Suntem o mulțime! Dar suntem meniți să fim foarte mulți! .. „O viață bună este o viață grea!” Citiți această carte și aveți la dispoziție un marcator pentru a face notițe, deoarece doriți să vă întoarceți la ea, aveți încredere în mine! Nu am știut niciodată că sunt singurul responsabil pentru propria mea bucurie, fericire și libertate !! Cine a știut că propria noastră eliberare îi eliberează pe cei din jurul nostru? Pentru că nu am făcut-o !! Am crezut că trebuie să fim stresați și dezordinați, confuzi și dezinteresați ca un personaj Disney! ProBloodyFound !! Ești un don Glennon absolut ♥ ️

O postare partajată de Adele (@adele) pe 14 august 2020 la 17:43 PDT

Fanii lui Adele speră la lansarea unui nou album

Postarea a fost deja apreciată de peste 340.000 de ori, mulți dintre fanii ei împărtășind sprijin pentru vedetă. Unul a spus: „Vă mulțumim pentru sugestie și pentru distribuire! Sunt gata să-mi scuture capul! ”


În plus, un altul a spus: „Îmi înveseliți zilele, vă mulțumesc foarte mult pentru asta dragă”.

Fă-o. Citește. Traieste. Exersează-l.

Între timp, un al treilea a spus: „Vă mulțumesc atât de mult pentru această carte !! Aveam nevoie de ea. Ești cel mai bun.'

Cu toate acestea, unii fani au fost inițial confuzi și au sperat că acesta ar fi un indiciu pentru mai multă muzică și o posibilă lansare a albumului. Unul a spus: „Fată, am crezut că este o melodie și m-am bucurat atât de tare că ne lipsește vocea, vei lansa muzică în 2020?”

În plus, un altul a gândit la fel: „[bleep] aproape că am crezut că acesta este albumul”.

După aceea, un fan chiar a comentat cu nerăbdare: „Mulțumesc pentru recomandările tale, mereu la punct, te iubesc bla bla bla dar sis când arunci albumul ??????”

Adele pierderea în greutate

Aspectul Adelei este foarte diferit de felul în care arăta înainte (Credit: Cover Images)

Adele a încheiat o prietenie cu prințul Harry și Meghan

Recent, zvonurile au sugerat că fosta regală Meghan Markle și cântăreața Adele și-au format o prietenie fermă și se vor bucura împreună de cursurile private de Pilates.

În plus, se pare că chiar au primit Prințul Harry să te duci și la antrenamentul la modă.

Între timp, potrivit unui nou raport din Oglinda zilnica , Meghan și Adele au reușit cu adevărat.

O sursă a declarat ziarului: „Îl adoră. De asemenea, instructorul i-a dat și lecții lui Harry. Este o mare problemă de stres. '